Η Σχολή Βουνού ML4 της Πανελλήνιας Σχολής Ορειβασίας Αναρρίχησης, συνιστά το ανώτατο στάδιο της ερασιτεχνικής ορειβατικής εκπαίδευσης και έχει ως αντικείμενο την κίνηση και τη διάσωση στο μεγάλο υψόμετρο και το ακραίο αλπικό πεδίο. Πρόκειται για ένα απαιτητικό πρόγραμμα που συνδυάζει προχωρημένες τεχνικές ορειβασίας και ορεινής διάσωσης , σε βουνά που δοκιμάζουν τις ικανότητες κάθε ορειβάτη.

Το επίπεδο ML4, αποτελεί την πύλη εισόδου, για όσους θέλουν να συνεχίσουν στη Σχολή ML5 και να χαράξουν πορεία στον κόσμο της επαγγελματικής ορειβασίας. Το περιεχόμενο της εκπαίδευσης καλύπτει τη συνολική προσέγγιση της ορεινής διάσωσης, από την ασφάλιση & κίνηση σε παγετώνες και απομονωμένες ορθοπλαγιές, μέχρι τις συνθήκες μεγάλου υψομέτρου άνω των 3.500μ.

Το πρόγραμμα απευθύνεται σε απόφοιτους των σχολών ML3 (Αλπινισμός) και CL4 (Διάσωση σε κάθετο πεδίο), που έχουν ήδη εμπειρία κίνησης σε χιόνι, πάγο, βράχο και μεικτό πεδίο και περιλαμβάνει μια 8ήμερη αποστολή στις Γαλλικές Άλπεις (Mont Blanc) καθώς και ένα 4ήμερο με αναρριχήσεις και διασωστικές τεχνικές, στην ορθοπλαγιά Στεφάνι (θρόνος του Δία), στον Όλυμπο.

Η διάρκεια της εκπαίδευσης στη Σχολή Βουνού ML-4, είναι δώδεκα ημέρες και διεξάγεται μία φορά το χρόνο τους μήνες Ιούνιο-Ιούλιο. Το πρόγραμμα χωρίζεται σε δύο (2) εκπαιδευτικές εκδηλώσεις που περιλαμβάνουν μια 8ήμερη ορειβατική αποστολή στο όρος Mont Blanc στις Γαλλικές Άλπεις, καθώς και ένα 4ήμερο με αναρριχήσεις & διασωστικές τεχνικές, στην ορθοπλαγιά του Στεφανιού στον Όλυμπο.

Για να λάβετε μέρος στη Σχολή Βουνού επιπέδου ML-4, θα πρέπει να είστε υγιής, να έχετε καλή φυσική κατάσταση και να έχετε συμπληρώσει το 18ο έτος της ηλικίας σας. Επίσης θα πρέπει να έχετε ολοκληρώσει επιτυχώς, τις εξετάσεις πιστοποίησης γνώσεων & δεξιοτήτων των επιπέδων ML3 & CL4, της HMCS.

Διευκρινίζεται, ότι ΔΕΝ είναι υποχρεωτικό να έχετε παρακολουθήσει τη Σχολή Βουνού ML3 και τη Σχολή Βράχου CL-4 για να πάρετε μέρος στο πρόγραμμα, αλλά να κατέχετε τις γνώσεις & δεξιότητες (πρακτικές & θεωρητικές) που απαιτούνται για το συγκεκριμένο επίπεδο. Για να δείτε τη διδακτέα-εξεταστέα ύλη, ανατρέξτε στις αντίστοιχες ενότητες της Σχολής Βουνού ΜL-3 και της Σχολής Βράχου CL4.

Όσον αφορά τον τεχνικό εξοπλισμό, τα περισσότερα αναρριχητικά υλικά (π.χ. σχοινιά, κράνη, σετάκια κλπ) παρέχονται απο τη σχολή. Θα πρέπει όμως να προμηθευτείτε δύο τεχνικά πιολέ (πιολέ & μαρτό-πιολέ) καθώς και 2-3 παγόβιδες.

Τέλος, θα πρέπει να διαβάσετε προσεκτικά τις αναλυτικές πληροφορίες, που αναφέρονται στην παρούσα σελίδα για το συγκεκριμένο πρόγραμμα και να αποδεχθείτε τους Όρους Εγγραφής.

ML1 | Θεωρία/Theory (Θ)

Θ-01 Eισαγωγή στην ορειβασία
Θ-02 Oικολογία & ορεινό περιβάλλον
Θ-03 Ιστορία της ορειβασίας
Θ-04 Oρειβατικός εξοπλισμός (επιλογή, χρήση, συντήρηση)
Θ-05 Προσανατολισμός (χρήση χάρτη, πυξίδας & GPS)
Θ-06 Διαβίωση στο βουνό (ξηρό πεδίο)
Θ-07 Οργάνωση κατασκήνωσης
Θ-08 Κίνδυνοι στο βουνό
Θ-09 Ορειβατικοί κόμποι
Θ-10 Βασικές Τεχνικές ασφάλισης
Θ-11 Ραπέλ
Θ-12 Διατροφή στο βουνό
Θ-13 Αρχές φυσιολογίας
Θ-14 Προπονητική της ορειβασίας
Θ-15 Νυχτερινή ορεινή πεζοπορία
Θ-16 Αρχές μετεωρολογίας & πρόγνωσης του καιρού στο βουνό
Θ-17 Διαχείριση κρίσεων & επειγουσών καταστάσεων
Θ-18 A’ βοήθειες στο βουνό-μεταφορά τραυματία

ML1 | Τεχνικές/Technics (Τ)

Τ-01 Ανάγνωση ορεινού τερέν
Τ-02 Ρυθμός ορεινής πεζοπορίας
Τ-03 Κίνηση σε κατσάβραχο
Τ-04 Κίνηση σε σάρες
Τ-05 Κίνηση σε χορταριασμενες πλαγιές
Τ-06 Νυχτερινή ορεινή πεζοπορία
Τ-07 River Trekking (ποταμοδιάσχιση)
Τ-08 Βασικές αρχές αναρρίχησης βράχου
Τ-09 Scrampling
Τ-10 Ταυτόχρονη κίνηση (ασφάλιση με σχοινί επίπεδου-1)
Τ-11 Ταυτόχρονη κίνηση με ενδ. ασφάλειες (ασφάλιση με σχοινί επίπεδου-2)
Τ-12 Ταχεία σποραδική ασφάλιση (ασφάλιση με σχοινί επίπεδου-3)
Τ-13 Ασφάλιση με ρελέ (ασφάλιση με σχοινί επίπεδου-4)
Τ-14 Κίνηση σε φιξαρισμένα σχοινιά
Τ-15 Τεχνικές Ραπέλ

ML1 | Προσανατολισμός (Π)

Π-01 Τοπογραφικοί-ορειβατικοί χάρτες
Π-02 Αριθμητική & γραφική κλίμακα
Π-03 Ανάγνωση ισοϋψών καμπύλων
Π-04 Χάραξη πορείας στο χάρτη
Π-05 Ανάγνωση ισοϋψών καμπύλων
Π-06 Χάραξη πορείας στο χάρτη
Π-07 Υπολογισμός γεωγραφικού αζιμούθιου
Π-08 Υπολογισμός φαινομενικής & πραγματικής απόστασης
Π-09 Προσανατολισμός χάρτη
Π-10 Διόπτευση στο φυσικό περιβάλλον
Π-11 Μετατροπή γεωγραφικού αζιμούθιου σε μαγνητικό
Π-12 Υπολογισμός μαγνητικής απόκλισης
Π-13 Προσανατολισμός τη νύχτα
Π-14 Χρήση συσκευής GPS
Π-15 Εφαρμογή πορείας στο βουνό με πυξίδα-χάρτη & GPS

ML1 | Κόμποι/Knots (Κ)

Κ-01: Οχτάρι
Κ-02: Ημίδεσμος
K-03: Καντηλίτσα
Κ-04: Αλουέτ
Κ-05: Μυτικιού
Κ-06: Πεταλούδα
K-07: Γαϊδουρόκομπος
Κ-08: Ιμαντόκομπος
Κ-09: Σταυρόκομπος
Κ-10: Ψαρόκομπος
Κ-11: Γαλλικός αυτοσφιγγόμενος
Κ-12: Ψαλιδιά
Κ-13: Μισή Ψαλιδιά
K-14: Μουλαρόκομπος
Κ-15: Κόμπος οδηγού

ML1 | Διαβίωση & Επιβίωση στο βουνό (Δ)

Δ-01 Στήσιμο αντίσκηνου
Δ-02 Κατασκευή καταλύματος ανάγκης
Δ-03 Τεχνικές διανυκτέρευσης

Μετά την ολοκλήρωση της εκπαίδευσης σας και την επιτυχή συμμετοχή σας στις θεωρητικές & πρακτικές εξετάσεις, θα λάβετε την πιστοποίηση του/της «Ορεινού Διασώστη/τριας», στα Ελληνικά & Αγγλικά και θα καταχωρηθείτε στο μητρώο πιστοποιημένων ορειβατών/τισσών επιπέδου ML-4 της HMCS. Ακολούθως, μπορείτε να συνεχίσετε την εκπαίδευση σας, στο επόμενο – επαγγελματικό πλέον – επίπεδο, τη Σχολή Αρχηγών Ορειβασίας (ML5).

Οι πιστοποιήσεις θα σας σταλούν σε μορφή ηλεκτρονικών αρχείων PDF, στο email που έχετε καταχωρήσει στην φόρμα εγγραφής (παρακαλούμε καταχωρήστε ένα έγκυρο email). Τα έγγραφα υπογράφονται από πιστοποιημένο από το ελληνικό κράτος πιστοποιητή (Π. Κοτρωνάρος, A.E.E. αρ. 004), φέρουν σφραγίδα & αύξοντα αριθμό πιστοποιητικού καθώς και QR Code, που σκανάροντας το με την κάμερα του κινητού σας, παραπέμπει στις συγκεκριμένες προδιαγραφές, βάσει των οποίων έχετε εκπαιδευτεί και πιστοποιηθεί (μπορείτε να δείτε σχετικά δείγματα των πιστοποιήσεων που θα λάβετε, κάνοντας κατεβαίνοντας παρακάτω στην παρούσα σελίδα).

Η πιστοποίηση επιπέδου ML-4, είναι ερασιτεχνικού χαρακτήρα και μπορεί να χρησιμοποιηθεί τόσο στην Ελλάδα όσο και στο εξωτερικό, ως επίσημο αποδεικτικό, που πιστοποιεί το συγκεκριμένο επίπεδο γνώσεων, δεξιοτήτων και ικανοτήτων σας. Εάν έχετε εκπαιδευτεί σε άλλο φορέα (π.χ. ΕΟΟΑ, ΙΕΚ, ΤΕΦΑΑ κλπ) ή είστε αυτοδίδακτος/η, και κατέχετε την διδακτέα-εξεταστέα ύλη του επιπέδου ML-4, τότε μπορείτε να παρακάμψετε το εκπαιδευτικό σκέλος και να λάβετε μέρος απευθείας στις εξετάσεις πιστοποίησης.

Περισσότερες πληροφορίες σχετικά με τις πιστοποιήσεις ορειβατικής & αναρριχητικής εκπαίδευσης της HMCS, καθώς και άλλων φορέων γενικότερα στην Ελλάδα, μπορείτε να διαβάσετε στο άρθρο του blog της ιστοσελίδας μας με τίτλο: Πιστοποιήσεις Ορειβατικής & Αναρριχητικής Εκπαίδευσης.

Στη σχολή διδάσκουν διπλωματούχοι οδηγοί βουνού, εκπαιδευτές και βοηθοί εκπαιδευτές της Πανελλήνιας Σχολής Ορειβασίας Αναρρίχησης, με υψηλό επίπεδο κατάρτισης και μεγάλη ορειβατική, εκπαιδευτική καθώς και παιδαγωγική εμπειρία πάνω στην εκπαίδευση ενηλίκων. Διευθυντής εκπαίδευσης & υπεύθυνος του προγράμματος της σχολής, είναι ο Οδηγός Βουνού & Εκπαιδευτής Ορειβασίας HMCS-ML8, Παναγιώτης Κοτρωνάρος.

Παρακάτω αναφέρεται ο εξοπλισμός που απαιτείται να διαθέτετε για να πάρετε μέρος στο πρόγραμμα της Σχολής Βουνού ML4. Μέρος από το παρακάτω αναρριχητικό υλικό μπορείτε να το δανειστείτε από τη σχολή με εξαίρεση τα τεχνικά πιολέ (πιολέ & μαρτό-πιολέ).

Αναρριχητικό υλικό

1. Κράνος (1)
2. Μπωντριέ (1)
3. Kραμπόν fast (1 ζεύγος)
4. Πιολέ τεχνικά (1)
5. Μαρτό-πιολέ τεχνικό (1)
6. Καραμπίνερ ασφαλείας τύπου D (2)
7. Καραμπίνερ ασφαλείας τύπου HMS (1)
8. Καραμπίνερ ασφαλείας τύπου Oval (1)
9. Πολυασφαλιστική συσκευή τύπου Reverso (1)
10. Τροχαλία (1)
11. Ιμάντες 60cm (4)
12. Κορδονέτο απλό 60cm, 5-6mm (2)
13. Κορδονέτο kevlar 8m, 5.5 mm (1 )
14. Δυναμικό σχοινί αδιάβροχο (8,2-9mm) 60m (1)
15. Ασφάλειες βράχου-Καρυδάκια (1 σειρά)
16. Ασφάλειες βράχου-Friends (2-3 μεσαία νούμερα)
17. Ασφάλειες βράχου-Eccentrics (1-2 μεσαία νούμερα)
18. Ασφάλειες βράχου-Καρφιά (2-3 σχισμόκαρφα)
19. Ασφάλειες χιονιού-Αλουμινογωνίες ή deadman (1-2 τμχ)
20. Ασφάλειες πάγου-Παγόβιδες (1-2 τμχ)
21. Εξολκέας ασφαλειών (1)

Ρουχισμός

1. Μπότες χειμερινής ορειβασίας ημιάκαμπτες ή άκαμπτες
2. Κάλτσες για χειμερινό βουνό (2 ζεύγη)
3. Γκέτες (1 ζεύγος)
4. Ισοθερμικό εσώρουχο μακρυμάνικο (1)
5. Ισοθερμικό παντελόνι μακρύ (1)
6. Ζακέτα fleece (polartec) (1)
7. Βεστάκι ελαφρύ (π.χ. πουπουλένιο) (1)
8. Αδιάβροχο-αντιανεμικό τζάκετ (1)
9. Αδιάβροχο-αντιανεμικό παντελόνι (1)
10. Γάντια λεπτά fleece (1 ζεύγος)
11. Γάντια αδιάβροχα με δάχτυλα (2 ζεύγη)
12. Μαντήλι (buff)
13. Σκούφος
14. Μπαλακλάβα (σκούφος full-face)

Γενικής χρήσης

1. Σακίδιο 30-45lt
2. Μπατόν
3. Φακός κεφαλής
4. Παγούρι 1-1,5lt
5. Θέρμος 0,5-1lt
6. Αλουμινοκουβέρτα
7. Γυαλιά ηλίου
8. Μάσκα θυέλλης
9. Πυξίδα
10. Χάρτες (Βαρδουσίων & Χελμού)
11. Σουγιάς
12. Αναπτήρας-σπίρτα
13. Σφυρίχτρα
14. Σταφίδες 250gr (τροφή ανάγκης)
15. Γκαζιέρα
16. Κατσαρολάκι
17. Κουτάλι-πηρούνι
18. Υπνόσακος (για -4ºC)
19. Κάριματ
20. Bivisac

Φαρμακείο (ατομικό)

1. Ελαστικός επίδεσμος 10-12cm
2. Αυτοκόλλητη ταινία (tape)
3. Αντισηπτικό (betadine)
4. Παυσίπονα (depon)
5. Γάζες 15x30cm (3-4 τεμάχια)
6. Αντιηλιακή κρέμα & lipbalm
7. Προσωπικά φάρμακα

Για το ταξίδι στις Άλπεις (Mont Blanc, 1η εκδήλωση της σχολής), οι συμμετέχοντες κλείνουν τα αεροπορικά τους εισιτήρια είτε ανεξάρτητα είτε σε συννενόηση με το γραφείο μας, με βάση τις ημερομηνίες και ώρες που αναφέρονται στο αναλυτικό πρόγραμμα της σχολής. Ως γνωστόν, όσο πιο έγκαιρα κλείσετε τις θέσεις σας τόσο καλύτερη θα είναι και η τιμή των εισιτηρίων. Οι οδικές μεταφορές από το αεροδρόμιο Μιλάνου (Malpensa) ως το Courmayeur και από το Chamonix στη Γενεύη θα γίνουν με minibus.

Η μετακίνηση προς/από τον Όλυμπο (2η εκδήλωση της σχολής), θα γίνει με ιδιωτικά μέσα (ΙΧ) των εκπαιδευόμενων στα οποία, κατόπιν συνεννοήσεως μέσω της ομαδικής μας επικοινωνίας στο viber, επιβιβάζονται 3-4 άτομα, ώστε να μπορούν να μοιράζονται και τα έξοδα καυσίμων, διοδίων κλπ. Συνεπώς, δε χρειάζεται να διαθέτετε οπωσδήποτε δικό σας μέσο.

Παρακαλούμε σημειώστε, ότι τα έξοδα των μετακινήσεων, δε συμπεριλαμβάνονται στην τιμή της σχολής.